👍👍👍
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 61,90g | Carb: 257,43g.
Colazione: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Pranzo: Jean Luc Baguette Brötchen, Almare Bismarckhering. Cena: Franziskaner Kellerbier. Di più...
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3456 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
26 ott 17 da utente: 24Shana
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super Ernesto. fröhlichen Tag heute...🤗
26 ott 17 da utente: suska16
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Klasse Ernesto👍Wünsche dir noch einen schönen Tag🤗
27 ott 17 da utente: ChipBobo
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Wünsche dir ein schönes Wochenende. Und......bleib am Ball, gut so 🖒
27 ott 17 da utente: schnorra
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Schönen Abend Dir und eine gute Nacht😴
27 ott 17 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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