Diario di Leraq30630, 04 nov 17

Bon apéro à toutes 💋💋💋 et à tous 🤝🤝🤝

1861 kcal Gras: 58,04g | Prot: 72,64g | Carb: 196,35g.   Colazione: Banane, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Pranzo: Pain de Seigle, Vin Pinot Blanc, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Pain Blanc, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Café Expresso, Lait (Lait Entier), Lait (Lait Entier), Café Expresso, Bar, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Whisky, Auchan Lupin, Huîtres, Olives Vertes. Cena: Perrier Eau Gazeuse, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Poires, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Fromage de Chèvre, Tomates, Courgette, Carottes, Olives Noires, Spritz, Vin de Table Blanc. Di più...
3970 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 11 minuti, Shopping - 4 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora e 49 minuti. Di più...


Commenti 
Bon apéro à toi aussi voisine (j'habite à avignon) 
04 nov 17 da utente: lolotte39
Merci, nous sommes donc voisin.... Bisous 
04 nov 17 da utente: Leraq30630
C'est quoi dans ton verre ?  
06 nov 17 da utente: cindoulette
Le verre, Apérol Spritz + vin blanc + perrier, dans le ramequin du bas, olives noires maison.... Amitiés 
06 nov 17 da utente: Leraq30630

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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