Diario di Leraq30630, 07 nov 17

Le repas de ce soir, soupe de légumes maison et blanc de poulet grillé.... 1 chacun
Bon appétit à toutes et 💋💋💋à tous 😄😄😄

1634 kcal Gras: 56,10g | Prot: 135,56g | Carb: 151,88g.   Colazione: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Banane, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey. Pranzo: Cappuccino, Cappuccino, Pintade, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Cena: Clémentines, Poires, Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Blanc de Poulet, Soupe de légumes. Di più...
3632 kcal Esercizio: Riposare - 53 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 7 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Guardare la TV - 5 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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