Diario di ernesto.julian, 20 nov 17

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95,7 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

343 kcal Gras: 20,77g | Prot: 12,40g | Carb: 26,53g.   Colazione: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter. Di più...
peso stabile


Commenti 
Ist doch okay...lieber halten, als nach Oben steigern ;) 
19 nov 17 da utente: Jazzue
Guten morgen 
20 nov 17 da utente: suska16
Guten Morgen. Halten ist doch auch was.😍 
20 nov 17 da utente: schnorra
Guten Morgen Ernesto! Besser wie rauf. Hab noch einen schönen Tag 😚🌺 
20 nov 17 da utente: ChipBobo
Guten Morgen ernesto! Ich leide mit dir mein Gewicht steht auch😀Bald geht es bestimmt wieder abwärts👍wünsche dir einen wunderschönen Tag🙋 
20 nov 17 da utente: sandram.80

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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