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12,0% BODY FAT
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 115,69g | Carb: 194,60g.
Colazione: Plasmon Crema 4 Cereali, ki farina di semi di lino, kefir, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Pranzo: Bresaola, Roast Beef, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Riso Bianco. Cena: Milbona Skyr Fragola, Birra Normale, Italiamo Pizza Diavola. Snacks/Altro: Plasmon Crema 4 Cereali, Aptonia Whey 9. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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