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Cenetta semplice semplice ...petto di tacchino accompagnato da verdure e pane di segale 😋 non sono tutte per me queste anche se potrei mangiarmele tutte in un solo boccone 😂😂😂😂
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1492 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 146,44g | Carb: 162,55g.
Colazione: Latte Macchiato. Pranzo: Bresaola, Pane di Segale, Parmacotto Fesa di Tacchino. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Fontina, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Parmacotto Fesa di Tacchino, Parmacotto Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Fage Total 0% con Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% Lampone e Melograno. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Addominali - 13 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Occhio che le bruciature non sono proprio “salutari”
28 nov 17 da utente: Michele1984@
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