Diario di Leraq30630, 06 dic 17

Bon appétit à toutes💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

1321 kcal Gras: 34,00g | Prot: 70,72g | Carb: 187,03g.   Colazione: Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Pranzo: Pomme, Courgettes farcies. Cena: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Tilleul Citron, Carottes, Danone Actimel, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Nage de raviole, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Di più...
3596 kcal Esercizio: Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 57 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Course 6km/h - 11 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 52 minuti. Di più...


Commenti 
Bon appétit ! 
06 dic 17 da utente: Nelly66
Merci Nelly, bisous 
06 dic 17 da utente: Leraq30630

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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