Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 33,60g | Prot: 111,40g | Carb: 91,81g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Mein Fitness Quark Fitness Quark Protein Erdbeere. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Seagold Wildlachsfilets Ohne Haut, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Noci, Mandorle, Alpro Soya Latte di Soya, Xcore Isoxp Cookies & Cream, Prozis Fiocchi d'avena. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annarella27494
|