Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 104,98g | Carb: 237,34g.
Colazione: Chiquita Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Milbona Skyr Mirtillo, Albume d'uovo, Alnatura Kokosmehl, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Pranzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Sedano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg, Rucola. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo (Intero), Kölln Haferflocken. Snacks/Altro: Kiwi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Alete Abendbrei Milchreis Vanille-Zimt. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annarella27494
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