|
Quando scrivo petto di pollo su fat mi escono diverse voci e non capisco quale sia quella corretta. Mi riferisco alle classiche bistecchine senza pelle. 110 kcal x 100g?
Quant’è una porzione “giusta”?
|
1303 kcal
|
Gras: 19,82g | Prot: 103,64g | Carb: 187,80g.
Colazione: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Altro: Succo di Limone, Cannella, Pere, Mandarino, Lindt Cioccolato al Latte, Hero Barretta. Di più...
|
|
 Commenti
14 dic 17 da utente: anna__dandrea
|
Si io in genere uso la voce 110 kcal per 100g perché ce n'è un'altra che dice 195 per 100g ma mi sembra eccessivo... In genere comunque per 4/5 fettine come dice anna saranno 170/180 gr
14 dic 17 da utente: ci_00
|
Quando hai dei dubbi sui cibi sconditi classici, quindi dal pesce alla carne alla frutta e verdura cerca su google, solitamente anche wiki ti dà i valori nutrizionali standard degli alimenti.
14 dic 17 da utente: NicoM29
|
Io di solito cerco quello con meno calorie 😂
15 dic 17 da utente: Goanapsy
|
Manca il pollo di gomma di Fantozziana memoria.
15 dic 17 da utente: Oldville
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ireneciao
|