Diario di Leraq30630, 17 dic 17


1396 kcal Gras: 45,28g | Prot: 75,38g | Carb: 162,35g.   Colazione: La Brioche Dorée Double Café Crème. Pranzo: Prêt à Manger Baguette New Yorker. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nougat, Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Knorr Bouillon de Boeuf , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine. Snacks/Altro: Kusmi Tea Thé Vert à la Menthe Nanah, Valrhona Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Di più...
3689 kcal Esercizio: Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 34 minuti, Lavoro - 2 ore, Shopping - 2 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 26 minuti, Stare seduti - 6 ore. Di più...


Commenti 
Ca c’est light de chez léger 
17 dic 17 da utente: claironbis
À la menthe ! Mes préférés 😍 
17 dic 17 da utente: GinoDelpino

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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