Diario di barbaramilano64, 20 dic 17


1115 kcal Gras: 17,17g | Prot: 109,99g | Carb: 134,78g.   Colazione: Latte Macchiato, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious, Latte Macchiato, Orogel Passato di Verdure. Cena: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Curcuma, Zenzero. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Finocchio Crudo. Di più...
2809 kcal Esercizio: Guardare la TV - 1 ora, Palestra - 40 minuti, Lavoro - 10 ore, Stare seduti - 7 ore, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di barbaramilano64


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