|
Buona vigilia cari❤️
Programma di oggi
Bere bere bere sono già a quasi 2 litri
La colazione attende anche se ho già fame
..colazione al posto dello spuntino
Pranzo evitando anche i 10g di parmigiano...
E cena chi vivrà saprà..eviterò gli alcolici sicuro😅solo un bicchiere di prosecco 😎
|
2384 kcal
|
Gras: 67,98g | Prot: 166,57g | Carb: 272,38g.
Colazione: Torta proteica alla banana, Caffè Espresso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni. Pranzo: Noberasco Veg & Crock, Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Total 0%. Cena: Cheesecake, Patate al Forno, Salmone, Gallette di Riso, Palamita. Di più...
|
|
 Commenti
24 dic 17 da utente: PaolaBaleani
|
Buona Vigilia di Natale GOa 😊
24 dic 17 da utente: MicoFit
|
Buon Natale :) io lo passerò da sola quindi non rischio di esagerare :)
24 dic 17 da utente: peppeppeppeppeppe
|
Buona vigilia cara ✨ passerà anche questa senza fare danni 💪😘😘
24 dic 17 da utente: Mel87Mel
|
buone feste @goa io mentre cucino faccio anche un po' di tapis roulant😉😀😘
24 dic 17 da utente: nancypako13
|
saremo tutti bravissimi 😁😁😁😁😁😁😁
auguroni a tutti
24 dic 17 da utente: Barbyna
|
Buona vigilia anche a te 😀, onestamente sei talmente rigorosa durante l'anno che se anche ti devastassi non faresti danni 😂
24 dic 17 da utente: Luigi M..
|
24 dic 17 da utente: Miyiamoto
|
24 dic 17 da utente: Miyiamoto
|
💪🏻💪🏻crepi 😂😂😂
Grazie a tutti vi lovvo❤️
Ma siiiii gustiamoci il Natale con tutti i suoi malefici grassi 😂👌
Brava nancy😂😂
Grazie Luigi hai ragione..in questa settimana rientro comunque nei macro
E Natale è la prossima 😂😂quindi ho tutta la settimana x riabbassare il tutto
Sarà difficile sgarrare abbestia
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Buone feste a tutti
24 dic 17 da utente: Goanapsy
|
io mi voglio devastare....arf 🐺🐺🐺
24 dic 17 da utente: Barbyna
|
Io sono dell'idea che durante le feste la dieta balza alla grande... Mi spiace ma ho altri 300 giorni per rimediare! Ste due settimane non me le toglie nessuno! Ahahah
24 dic 17 da utente: ci_00
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goanapsy
|