Diario di Leraq30630, 28 dic 17

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋et à tous 😄😄😄😄

1564 kcal Gras: 46,42g | Prot: 94,70g | Carb: 172,12g.   Colazione: Clémentines, Carrefour Baguette Complète, Twinings Earl Grey, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lait (Lait Entier). Pranzo: Carrefour Baguette Complète, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Magret de Canard. Cena: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Deluxe Terrine de Canard, Carottes, Whisky, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Choucroute Cuite, Knorr Bouillon de Boeuf. Di più...
4136 kcal Esercizio: Guardare la TV - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 59 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 1 ora, Shopping - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 26 minuti, Addominali - 15 minuti, Course 6km/h - 20 minuti. Di più...


Commenti 
Bon appétit Leraq30630! Appétissant. 
28 dic 17 da utente: ghis.gua
bon appétit Leraq30630 !! très raisonnable tout cela bravo !!! bisous 
28 dic 17 da utente: Benfufu
Bon appétit 
28 dic 17 da utente: ODrox
Merci à toutes et à tous... 
28 dic 17 da utente: Leraq30630

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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