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Riso con peperoni e bocconcini di tacchino Con cremina di Philadelphia active Frittata di albumi con finocchi e gallette
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1783 kcal
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Gras: 9,48g | Prot: 122,27g | Carb: 295,24g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Noberasco Veg & Crock, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Kraft Sottilette Light, Philadelphia Balance, Scotti Gallette di Riso , Carne di Petto di Tacchino, Albume d'uovo, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Molino Nicoli Multigrain, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Watt Whey Protein 90, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne. Di più...
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1534 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 59 minuti, Guidare - 1 ora e 23 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 11 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Quante calorie ha la tua portata 😃
28 dic 17 da utente: Natascia1990
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483 kal
3 grassi
78 cho
33 prot
Compreso le 4 gallette Sono
50g di riso 150 albumi 100 finocchi
50g di peperoni e 50g di petto di tacchino circa
Con un cucchiaio di Philadelphia active
28 dic 17 da utente: Goanapsy
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28 dic 17 da utente: Natascia1990
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Storia del Peso di Goanapsy
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