Diario di Leraq30630, 30 dic 17

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋et à tous 😄😄😄😄

1814 kcal Gras: 56,55g | Prot: 114,80g | Carb: 190,18g.   Colazione: Clémentines, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Courgette, Steak de Bœuf. Cena: Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Ferrero Rocher, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Clémentines, Pomme, Betteraves, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Di più...
3726 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 1 ora, Addominali - 17 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 13 minuti, Guardare la TV - 8 ore. Di più...


Commenti 
Bon appétit Leraq 😁 
30 dic 17 da utente: Benfufu
Bon app'! 
30 dic 17 da utente: FannyLab
Bon appétit ☺️ 
30 dic 17 da utente: GinoDelpino
Merci :) 
30 dic 17 da utente: Leraq30630
Bonsoir comment faites vous pour poster vos commentaires SVP je n'ai pas d'accès Merci  
30 dic 17 da utente: Valvalou54
Valvalou, tu as bien posté puisque je te réponds... Si tu veux parler du commentaire de la photo, je le fais en parti basse de l'appli sur Iphone... 
30 dic 17 da utente: Leraq30630
Leraq30630 oui je parlais pour mettre un post directement pas pour répondre à un commentaire. je pense que tu m'as donné la réponse. Merci 😊  
30 dic 17 da utente: Valvalou54

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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