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Près pour demain soir 🤪🤪🤪
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1814 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 114,80g | Carb: 190,18g.
Colazione: Clémentines, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Courgette, Steak de Bœuf. Cena: Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Ferrero Rocher, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Clémentines, Pomme, Betteraves, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Di più...
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3726 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 1 ora, Addominali - 17 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 13 minuti, Guardare la TV - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Les huîtres sont parées chez nous aussi!
30 dic 17 da utente: ghis.gua
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Super j'arrive pour les huîtres alors hihihi ;)
30 dic 17 da utente: citronne
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Bravo Ghislain... Citronne, tu as tous mis en privé, donc impossible de te contacter ou de te suivre :)
30 dic 17 da utente: Leraq30630
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30 dic 17 da utente: j.grandin
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ah zut, je ne sais pas comment faire pour changer :/
30 dic 17 da utente: citronne
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Euh... non vraiment pas... c'est avec un grand plaisir que je vous laisse volontiers ma part 😖😉
31 dic 17 da utente: Kathryn🌹〰️
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Citronne, sur PC, tu vas dans ton profil, et tu as dans "changer mes préférences", ce qu'il faut..... Bisous
31 dic 17 da utente: Leraq30630
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Merci, c'est changer ;) Bisous et bonne fin d'année :)
31 dic 17 da utente: citronne
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Je viens de m'en rendre compte... Bonne fin d'année aussi :) Bisous
31 dic 17 da utente: Leraq30630
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Mhmm des fruits de mer, c est ce que je préfère! Bon réveillon 🎉
31 dic 17 da utente: biche6
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Merci Biche6, en plus les macros sont excellentes sur ce plat :)
31 dic 17 da utente: Leraq30630
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Storia del Peso di Leraq30630
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