Diario di Goanapsy, 04 gen 18

Petto di tacchino peperoni
Salsina di sottiletta light e Philadelphia active
7 gallette
E poi 30g di cioccolato fondente e viva il ciclo

2230 kcal Gras: 28,66g | Prot: 141,20g | Carb: 323,78g.   Colazione: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Pranzo: Noberasco Castagne Morbide, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fage Total 0%. Cena: Noberasco Viva lo Zenzero, Dattero, Lindt Arabica Intense , Philadelphia Balance, Kraft Sottilette Light, Lindt Excellence Orange Intense, Scotti Gallette di Riso , Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Birra Leggera, Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Molino Nicoli Multigrain, Fage Total 0%, Mela Verde. Di più...
1573 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Anche io stasera pezzetto di cioccolato fondente dopo la cena 😍😍😍 
04 gen 18 da utente: thefoodiegirl_

     
 

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