Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 21,96g | Prot: 117,15g | Carb: 311,13g.
Colazione: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni. Pranzo: Zucchine Cotte, Carne di Coniglio, Coop Riso Basmati. Cena: Carne Salada, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Patate al Forno. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 32%, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Cheese cake zucca fit. Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore e 25 minuti, Apple Health - 20 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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