Diario di SAFI0, 17 gen 18

Pasta al salmone 😍 troppo buona

1823 kcal Gras: 25,51g | Prot: 114,26g | Carb: 279,59g.   Colazione: Torta fit mele, Mercanti Fiocchi di Avena, Artebianca Biscotti Kamut. Pranzo: Harbour Salmone Scozzese Affumicato , Semi di Lino, Milbona Bio Soia Drink, Primia Crescenza Light, Primia Fusilli Integrali Bio. Cena: Bonduelle Fagioli Rossi, Carrefour Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Pizzoli Patate a Pasta Gialla. Snacks/Altro: Artebianca Biscotti Kamut, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, Angel cake. Di più...
1893 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Anche io oggi pennette integrali 😂😂 sembra deliziosa 🤤 
17 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
Giornata pennette 😂 era davvero buona ! 100 di penne , 50 di salmone affumicato, 50 ml di latte di soia, 50 g stracchino light e prezzemolo 👌🏻 
17 gen 18 da utente: SAFI0

     
 

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