Diario di hardcontrol92, 17 gen 18

Ricarica post gambe 😋

3439 kcal Gras: 71,87g | Prot: 199,97g | Carb: 500,13g.   Colazione: Marmellata d'arance, Caffè Espresso, Myprotein Protein Granola, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Natura in Festa Riso Soffiato, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale. Pranzo: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Caffè Espresso, Gran Biraghi Ricotta Salata, Pomodori, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Piselli (Surgelati), Felicia Bio Penne di Grano Saraceno, Banana, GoNutrition Whey More Nuts, Caffè Espresso, Jaus Pane 4 Cereali. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Finocchio, Mulino Bianco Granetti Integrali, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia, Myprotein Protein Mug Cake Mix, GoNutrition Crema di Riso. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...


Commenti 
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17 gen 18 da utente: turnyourback
Ma cosa sono quei cosi?? Sembrano biscottoni 😆😬 
18 gen 18 da utente: Mel87Mel
Bibì e Bibò?  
18 gen 18 da utente: l.turin
Crostini integrali niente di che 😅😋 
18 gen 18 da utente: hardcontrol92

     
 

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Storia del Peso di hardcontrol92


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