Diario di Goanapsy, 17 gen 18

Peperoni paprika con cremina di latte/sottiletta/Philadelphia active
..semplice e veloce tacchino a fette in busta..gallette

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2018 kcal

Gras: 33,07g | Prot: 133,48g | Carb: 296,89g.   Colazione: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Pranzo: Coop Riso Basmati, Uovo, Zucchine, Pesce Spada. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Philadelphia Balance, Scotti Gallette di Riso , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Pinoli, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fruttil Fruttosio Puro, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne, Muller Passione alla Greca Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mele Rosse Delicious, Noci, Watt Whey Protein 90, Granarolo Accadì senza Lattosio. Di più...

1970 kcal

Esercizio: Cucinare - 30 minuti, Massaggio - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Apple Health - 21 ore. Di più...