|
Бомбическая запеканка вчера получилась, и без муки. С вареньем вообще божественный десерт.
|
1890 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 93,40g | Carb: 120,24g.
Colazione: Варенье, Творожная запеканка без муки. Pranzo: Магнит Банан, Ветчина куриная, Мойва Жареная, Капустный цз пирог. Cena: Astrale Вино Сухое Розовое, Сыр Российский. Di più...
|
|
 Commenti
20 gen 18 da utente: MarinaChk
|
Творог 500гр, 4 яйца, 20гр крахмала, 100гр сметаны 15%,ванилин. Белки отдельно взбить до пиков, остальное хорошо взбить погружным блендером до гладкости. Соединить вместе, выложить в форму, выпекать при 180 градусах около 30 минут. Консистенция нежнейшего суфле получилась)
20 gen 18 da utente: JulEsbelta
|
Что-то уж слишком калорийная
20 gen 18 da utente: Terazza
|
Это из-за варенья) на сто грамм запеканки КБЖУ 150/15/8/4, притом что творог у меня 5% был.
20 gen 18 da utente: JulEsbelta
|
20 gen 18 da utente: MarinaChk
|
21 gen 18 da utente: linamartinovich
|
Galinabalihanova уже написала, смотрите комментарий выше
21 gen 18 da utente: JulEsbelta
|
Беру к себе в копилку))творог - это всегда важно в моем рационе) пару дней без него и чувствую нехватку) наверное, организму нужно больше кальция)
21 gen 18 da utente: Thalichka
|
02 feb 18 da utente: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulEsbelta
|