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1367 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 82,18g | Carb: 148,99g.
Colazione: Banana, Tè Verde, Kiwi, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Cime di Rapa. Cena: Zucchine Bollite, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Valsoia Budino al Cacao. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Shopping - 2 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di antonella.acanfora
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