Diario di ireneciao, 22 gen 18


1232 kcal Gras: 29,09g | Prot: 100,45g | Carb: 158,22g.   Colazione: Mirtilli, Lamponi, Anacardi, Bacche di Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati . Pranzo: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Kiwi, Mela. Di più...


Commenti 
fossero tutte così quelle secche 😂 
22 gen 18 da utente: luke strongstone
Bellissima e bellissimo viso 😍😍😍 Anch'io "voto" qualche chiletto di massa magra 😉🤗😘 
22 gen 18 da utente: l.turin
Prendo e porto a casa, son pareri e punti di vista che per me sono comunque costruttivi ☺️ @l.turin grazie , tu sei bellissima!!😘😘😘 
22 gen 18 da utente: ireneciao
Comunque prima in palestra mi sono state prese le misure e le ho riportate qui poco fa, forse così si capisce meglio il mio livello di “secchezza”😂 
22 gen 18 da utente: ireneciao

     
 

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