Diario di danieldds177, 26 gen 18

Tortino di riso/castagne/soya choco-uova-banana/kiwi/prugne/cocco-the vede 20gr grassi-170gr carbo-40gr pro
1000kcal easy : )

2828 kcal Gras: 50,29g | Prot: 159,25g | Carb: 414,73g.   Colazione: Prugna Essiccata, Conad Noci Sgusciate, Eridania Zucchero, Cocco Essiccato, Kiwi, Sunsweet Prugne Secche, Chiquita Banana, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Soya Soya Choco, Molino Rossetto Farina di Castagne, Almaverde Bio Farina di Riso. Pranzo: Conad Insalata Classica, Scotti Gallette di Riso, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Eismann Foglie Dell'orto, Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Enerzona Barretta Fondente Noir, Esselunga Mandorle Sgusciate, Proteine Whey, Matt Pancrispy. Di più...


Commenti 
Ti prepari ad un weekend ad alte prestazioni, ammettilo 😏😏 
26 gen 18 da utente: l.turin
Si. Il mio we dovrebbe andare così: 🏋️‍♂️🚴‍♂️🏊‍♂️🍽👧 Però più passano le ore più aumentano i dubbi sulla quinta emoticon. Non vorrei dover usare questa: 🙅‍♀️ 
26 gen 18 da utente: danieldds177
Allora il responso sulle emoticons del weekend? 😏😏😏😏 
30 gen 18 da utente: l.turin

     
 

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Storia del Peso di danieldds177


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