Diario di spartacus1986, 29 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
77,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2067 kcal Gras: 40,96g | Prot: 143,17g | Carb: 268,86g.   Colazione: Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Pasta Integrale Nutri Bio. Cena: Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Riso Basmati la Dispensa, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio, Mele Granny Smith. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di spartacus1986


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