Diario di sciglianogiulia, 07 feb 18


1415 kcal Gras: 45,04g | Prot: 66,35g | Carb: 197,24g.   Colazione: Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Finocchio Crudo, Mandorle Sbucciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coraya Surimi. Cena: Mandorle, Zucchine, Esselunga Erbette, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ricotta Equilibrio , Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fiocchi d'Avena, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mandarino, Mandorle, Esselunga Equilibrio Yogurt Magro, Caffè Macchiato, Caramella Dura, Campiello Cereabel Leggeriso, Mandarino, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Di più...
1673 kcal Esercizio: Addominali - 30 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di sciglianogiulia


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