Diario di Mel87Mel, 09 feb 18

Peperone ripieno di riso integrale nero e carne macinata di manzo, sopra parmigiano

Insalata invece condita con quark e aceto balsamico

1265 kcal Gras: 34,30g | Prot: 57,02g | Carb: 184,51g.   Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Flora Riso Classico. Cena: Deluxe Patate Duchessa, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Cioccolatino, Mandarino, Mon Chéri Cioccolatino, Olio di Girasole, Fragole, Santa Rosa Marmellata Fragole, Quark Magro Migros, Pancake Prozis Gocce Cioccolato. Di più...



     
 

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