Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 64,75g | Carb: 316,66g.
Colazione: Activity Choco Mix, Latte, Zucchero, Tè (Infuso). Pranzo: Pizza Margherita. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Cavolfiore, Zucchine, Cipolle, Lattuga a Foglia Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Arabo. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato al Latte con Panna, Eurospin Gallette di Mais, Mister Choc Peanut Choco Minis, Blues Tè alla Pesca, Perugina Bacio. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Palestra - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattysam
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