|
Cena a solplesa sushi&co. Vino bianco Edamen fagioli 😍2 porzioni Spaghetti di soia con veldule e pollo Qualche pezzetto di sushi..tonno e al salmone😍 Pollo con teriaki Spiedini di pollo.. etc☺️ No dolce no caffè grazie e ciaooooooo
|
2399 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 180,89g | Carb: 245,40g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Schär Pane Casereccio, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Petto di Pollo, Carne, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Conad Pecorino Sardo, Camoscio d'Oro Delicapra, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Scotti Riso Basmati. Cena: Orogel Soia Edamame, Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo, Riso, Salsa Teriyaki, Salmone Fresco, Pam Panorama Spaghetti di Soia con Verdure, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Biscotti farina nocciola, Lo Conte Cocco Grattugiato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Torta albumi new, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Di più...
|
|
2376 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 35 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 18 ore e 5 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goanapsy
|