Diario di SilvyeM, 26 mar 18

Pizza Fit riuscita alla grande.Buona e assai leggera:ne servirebbero almeno 4 per riempirsi lo stomaco.Escamotage:rubare qualche forchettata di pasta alla mia collega🙈
Avrei un piacere che mi manca,ma zero voglia di alzarmi dal letto.😪
Buonanotte 💫

2548 kcal Gras: 106,04g | Prot: 160,80g | Carb: 230,84g.   Colazione: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina Integrale , Uovo, Albume d'uovo, Penny Market Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Piselli Medi. Cena: Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini, Focaccia, Patatine Fritte (da Surgelate), Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Fjord Tonno Affumicato, Fjord Pesce Spada Affumicato, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Penny Market Fiocchi di Latte, Albume d'uovo. Di più...
1794 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...


Commenti 
L'hai comprata o l'hai fatta tu? vorrei cimentarmi.. se puoi passami gli ingredienti thanks :) 
25 mar 18 da utente: mirmidone87
No,l’ho acquistata dall’egiziano all’angolo.. 🤣🤣 Si l’ho fatta ioooo!!! Occorrono 100ml di albume è un cucchiaio da minestra scarso di farina che preferisci.(io Quinoa) Monti a neve con un pizzico di sale e spezie a piacere(per stemperare il gusto dell’albume)in questo caso io ho messo un mix di spezie marocchine. Delicatamente incorpori la farina,mischiando dal basso verso l’alto ,per non smontare gli albumi. Teglia,carta forno,la livelli a piacere(puoi fare anche dei panini) 180’ per 20 minuti circa o fino a doratura. 
26 mar 18 da utente: SilvyeM
Grazie cara ;) 
26 mar 18 da utente: mirmidone87
Prego Mirmi 😊 
26 mar 18 da utente: SilvyeM

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SilvyeM


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.