Diario di Leraq30630, 28 mar 18

Rien de mieux que de la salade et du poulet ❤️ Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄 La recette bientôt où vous savez ✅

2103 kcal Gras: 66,71g | Prot: 132,73g | Carb: 207,44g.   Colazione: Cappuccino, Cappuccino, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Pranzo: Cappuccino, Picard Tiramisu, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Vin de Pinot Noir, Oeuf, Tomates, Boeuf Bourguignon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Mayonnaise, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Cena: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sunny Via Sirop d'agave, Sauce d'huître, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Casino Cœur Artichaut, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Champignons. Di più...
3239 kcal Esercizio: Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 14 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Cucinare - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 21 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Bon appétit Leraq30630  
28 mar 18 da utente: ghis.gua
Jolie assiette!!! 😉 
28 mar 18 da utente: petit phoenix
👍 
28 mar 18 da utente: Oumadam
Super!! 
28 mar 18 da utente: claironbis
Merci 😊 
29 mar 18 da utente: Leraq30630

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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