Bene. Sono intollerante al lievito. Non posso più mangiare yogurt, e io a colazione mangio sempre un fage. Sono disperata, vi prego, come posso sostituirlo? Devo evitare ogni tipo di yogurt.... sono disperata😔
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1418 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 104,88g | Carb: 205,14g.
Colazione: Alce Nero Miele di Castagno, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Carote, Zucchine, Finocchio Crudo, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Altro: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, Perugina Rossana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Banana. Di più...
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1522 kcal
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Esercizio:
Total body - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Palestra - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
Vega test, un test che rivela ogni tipo di intolleranza
29 mar 18 da utente: ireneciao
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@paolospensieri il discorso vale anche per qualsiasi tipo di formaggio purtroppo. In realtà sto abbastanza pensando di fregarmene, tenermi il mio leggero gonfiore, togliere tutto eccetto il mio fage la mattina che non saprei con cosa sostituire... ciao frutta secca, pane, miele, formaggi.... ma fage no🙏🏻😭
29 mar 18 da utente: ireneciao
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http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/intolleranza-lieviti.html
Non so quanto sia riconosciuta dalla medicina ufficiale "l'intolleranza al lievito", vedi articolo sopra... ad ogni modo puoi provare ad eliminare certi alimenti e vedere se ti senti meglio.
29 mar 18 da utente: Gian80
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1) Nei test di medicina non esiste l'intolleranza al lievito (di birra). 2) Non esiste un test per capirlo. Non capisco il nesso lievito=yogurt. In base a cosa lo affermi?
29 mar 18 da utente: xander69
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@xander69 lo yogurt è ottenuto per fermentazione
29 mar 18 da utente: ireneciao
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Sì, ma il lievito è differente da quello per la panificazione. Che test hai fatto?
29 mar 18 da utente: xander69
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sei intollerante anche alla mousse?
29 mar 18 da utente: marco7x
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L’intolleranza è al lievito e prodotti fermentati. Vega-test
29 mar 18 da utente: ireneciao
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bah, anni fa dalla nutrizionista avevo fatto il vega test, mi era stato detto che poi l'intolleranza sarebbe sparita dopo qualche mese senza gli incriminati. Risultavo intollerante a tutta una serie di cose, ma posso dirti una cosa? sono perplessa rispetto al vega test...che sintomi ti dà l'intolleranza
29 mar 18 da utente: dietfast77
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È un test di medicina olistica, molti di voi non condivideranno, ma ho avuto intolleranze alimentari per il quale sono stata ricoverata e ho avuto convulsioni, mi sono state rilevate e curate solo così.
29 mar 18 da utente: ireneciao
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@dietfast777 credimi ho avuto problemi seri in passato, se fatto bene è L unico che davvero può curare le intolleranze. Comunque gonfiore e problemi intestinali
29 mar 18 da utente: ireneciao
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ah pardon, leggo ora, boh, anche io risultavo intollerante al lievito secondo il vega test, ma ora mangio lievitati senza problemi. Convulsioni addirittura...comunque, tagliando la testa al toro, puoi prepararti delle creme di riso dolcificate (tipo la crema di latte e riso), è buonissima e sana
29 mar 18 da utente: dietfast77
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@dietfast777 si non è stato semplice...😓 comunque grazie, proverò sicuramente 😘
29 mar 18 da utente: ireneciao
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Infatti. Il vega test è totalmente inaffidabile, tanto valeva chiedere al tuo meccanico di fiducia.
29 mar 18 da utente: xander69
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ma va perché cancellare il post, magari è utile anche a qualcun altro che deve sostituite lo yougut, vai tranqui
29 mar 18 da utente: dietfast77
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Semplicemente l’argomento non doveva essere la modalità ... comunque va bene @dietfast777 e grazie per il consiglio😘
29 mar 18 da utente: ireneciao
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mi si è cancellato il commento di prima, dicevo prova il risolat al posto dello yougurt
29 mar 18 da utente: dietfast77
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Irene ii sono talmente intollerante al lattosio che basta pronunciare latte e me la faccio sotto, hei cos'è sta puzza? Anche con yogurt e farmaggi morbidi idem. Ma con la ricotta e formaggi stagionati oltre I 24 mesi non ho di questi problemi e non mi viene neanche la colite.
29 mar 18 da utente: paolospensieri
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il risolat contiene: Latte scremato e latte (82%), Zucchero, Riso (8%), Amido di mais, Semola di grano duro, Aromi di vaniglia, Conservante: nisina
29 mar 18 da utente: dietfast77
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@paolosoensieri potrei provare a prendere quella per qualche giorno e vedere come va il gonfiore, grazie 😘
29 mar 18 da utente: ireneciao
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