|
Pangoccioli LAIT PRONTI. 🤤
|
1529 kcal
|
Gras: 45,66g | Prot: 106,33g | Carb: 170,96g.
Colazione: Caffè Espresso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Molino Rossetto Farina di Riso, Profumo di Mulino Farina di Quinoa, Zucchero di Canna, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Albume d'uovo, Alpina Fiocchi di Latte, Parmigiano (Grattugiato), 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Insalata Verde con Verdure Assortite, Albume d'uovo, Pangrattato, Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Basmati con Riso Rosso. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia, Molino Spadoni Farina per Pane Farro e Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Nestlé Yogurt alla Greca, Milbona Dessert alla Panna Frutti di Bosco. Di più...
|
|
 Commenti
Complimenti! Condividi la ricetta?
06 apr 18 da utente: giomale
|
06 apr 18 da utente: giorgimastro
|
06 apr 18 da utente: keka718
|
LAIT sta a Light 😂😂😂
La ricetta è:
50 farina riso(o quella che vi aggrada)
50 farina di farro e grano saraceno (o quella che vi aggrada)
1 Uovo medio
70 di Yogurt Magro(io Vaniglia per addolcire un po’-la Vaniglia da appetibilità😉)
20 gr Gocce di cioccolato.
Mischiate tutti gli ingredienti insieme e formate delle palle. 180’x15 min circa(prova dello stecchetto)
Io ne ho fatti 4.
Totale per un Pangocciolo è 145 kcal
G 3,2
C 22
P 5,85
06 apr 18 da utente: SilvyeM
|
06 apr 18 da utente: Mel87Mel
|
Sono buoni e morbidosi.
Ottimo come colazione,merenda e prenanna(quello che farò io)
Con Marmellata all’interno🤤anche se sono sfiziosi così.
Ah,le kcal sono meno di 140. Pardon🙌🏻
06 apr 18 da utente: SilvyeM
|
06 apr 18 da utente: SilvyeM
|
grandissima!! da provare <3
07 apr 18 da utente: Jarigle
|
07 apr 18 da utente: SilvyeM
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SilvyeM
|