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Buongiorno a tutti ragazzi voi come consumate i fiocchi di latte? apparte con la pasta(che non posso mangiare) e con le verdure come potrei consumarli?😕
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1555 kcal
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Gras: 78,59g | Prot: 135,74g | Carb: 76,51g.
Colazione: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Land Fiocchi di Latte, Cipolle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Pomodorini. Cena: Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, La Bottega del Gusto Hamburger di Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino. Snacks/Altro: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Galbanino Galbanino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Scheda - 1 ora e 15 minuti, Liss - 20 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 15 minuti, Pedometro - 2 ore e 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Pulizia - 3 ore. Di più...
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 Commenti
Io li mischio nell’insalata, con il condimendo non sono male
Oppure nel 🍚 riso
18 apr 18 da utente: Mel87Mel
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Io lo mangio senza mischiarlo. Non capisco davvero come si possa mettere nella pasta.
18 apr 18 da utente: barbaragambini
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@Mel il riso per ora è off(tranne per 2giornia settimana) evolevo provare qualcosa di nuovo oltre a mischiarlo all'insalata o alle verdure
@barbara una volta ho provato a mangiarlo da solo ma non so quale forza mi abbia impedito di vomitare!!!😂
18 apr 18 da utente: Lé87
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C’e Chi lo mangia dolce! Con un po’ di marmellata di fragole 🤔
18 apr 18 da utente: Mel87Mel
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Base di spinaci, fiocchi di latte, giro di olio e pepe 🔝
18 apr 18 da utente: m.loda
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@mel e @loda grazie per le dritte!!😉
18 apr 18 da utente: Lé87
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semplicemente con sale, pepe e una punta di olio: a me così piace molto
18 apr 18 da utente: Tola1982
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18 apr 18 da utente: poisoned_flower
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proprio ieri ho sperimentato la combinazione fiocchi di latte mischiati con lenticchie (il tutto in insalatona). super approvato!
18 apr 18 da utente: marylab90
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fiocchi di latte con gocce di cioccolato extrafondente, 3 mandorle e 1gr di miele
18 apr 18 da utente: claudio.alfano
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Io una volta ci ho fatto un panino...
18 apr 18 da utente: nome_cacofonico
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Io li mangio a cucchiaiate tipo yogurt 😂
18 apr 18 da utente: C4Dado
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18 apr 18 da utente: Supernello76
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Anch'io li mangio lisci, senza nulla.
18 apr 18 da utente: xander69
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Ragazzi scusate se non vi ho risposto prima ma ho letto adesso i messaggi🙏grazie ancora a tutti per i suggerimenti!!!cmq oggi ho voluto provare la versione "dolce": un po' con dolcificante e marmellata hero light alle ciliegie e un po' con cacao amaro e dolcificante e così sono molto buoni!!
18 apr 18 da utente: Lé87
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Io mi faccio un frullato con latte e buon giaccio. 🤣🤣🤣
09 mag 18 da utente: joedgar
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Io li mangio lisci,a mó di yogurt. Oppure nelle omelette,nelle verdure o nel riso.
09 mag 18 da utente: SilvyeM
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@joe appena inizia il caldo proveró coi frullati!!grazie!!
@silvy con le omelette non li ho mai fatti..proveró anche questa!!grazie anche a te!!
10 mag 18 da utente: Lé87
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Mai messo nella pasta... Da solo oppure con affettati magri (faccio involtini di fesa di tacchino ripieni di fiocchi di latte e pomodorini) o con il pane :)
10 mag 18 da utente: Art3mis ~
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