Diario di Frantoio, 19 apr 18

Spuntino!

1501 kcal Gras: 51,18g | Prot: 143,50g | Carb: 120,94g.   Colazione: Noci, EuroCompany Pistacchi in Granella , Kiwi, Coop Marmellata di Fragole, Walden Farms Chocolate Syrup, Granarolo Latte di Soia, Prozis Pancake + Protein. Pranzo: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Funghi, Milbona Fiocchi di Latte. Cena: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Oggi Pesce Filetti di Orata, Finocchio. Snacks/Altro: Banana, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Fage Total 0% con Fragole, Mele Pink Lady, Conad Noci Sgusciate. Di più...
1812 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
“Si legge FA-YEH” ci sono rimasta male quando l’ho letto :( 
19 apr 18 da utente: SilvyeM
😂😂, Anch'io. Prima lo chiamavo fage, così come si scrive.  
19 apr 18 da utente: xander69
Mi sono sentita un po’ ignorantella🤣 
19 apr 18 da utente: SilvyeM
Io gli davo l’accento inglese 😂🤣 e correggevo anche gli altri! Che bello non sentirsi soli nel mondo dell’ignoranza!! 🤣🤣 
19 apr 18 da utente: Frantoio

     
 

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