Diario di Goanapsy, 19 apr 18

Come riciclare riso avanzato:50g
Aggiunto albume 50g
Parmigiano
Un bianco di un uovo top
Forno 200 ..10min messo tuorlo 2 min
Primo spettacolo
E ceci
Stasera vegggg😍

2072 kcal Gras: 41,18g | Prot: 119,70g | Carb: 295,39g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Vis Più Frutta Light Mirtilli. Pranzo: Schär Pane Casereccio, Fage Total 0%, Noberasco Veg & Crock, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Scotti Riso Basmati, Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Excellence 85% Cacao, Molino Nicoli Multigrain, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Scotti Gallette di Riso . Di più...
2246 kcal Esercizio: Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 45 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 3 minuti, Shopping - 40 minuti, Apple Health - 17 ore e 12 minuti. Di più...


Commenti 
Buonissimo quel riso Goa!!!😍 
19 apr 18 da utente: diglio81
Bell’idea! 🙌 
19 apr 18 da utente: Mel87Mel
Ottimissimo😍domani a pranzo replico😍 
19 apr 18 da utente: Goanapsy

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Goanapsy


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.