Diario di Frantoio, 22 apr 18

Buona domenica 😎

1468 kcal Gras: 63,89g | Prot: 74,36g | Carb: 154,48g.   Colazione: Zuegg Marmellata di Pesche, Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis Pancake + Protein, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Novi Cioccolato Fondente Extra. Pranzo: Gelato al Cioccolato, Gelato al Pistacchio, Esselunga Sushi Sashimi Mix. Cena: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter . Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Noci. Di più...
1538 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Ma tutti al mare state?!? 😭 
22 apr 18 da utente: magradentro
Io ci abito vicino 😎 
22 apr 18 da utente: Frantoio
Mare mare..quanta voglia di arrivare fino a te 🎶  
22 apr 18 da utente: Mel87Mel
@magradentro il mio è un mare di smog... 
22 apr 18 da utente: silvia-chan
L'hai fatto il Bagno?? Comunque sì, tutti al mare state! Maledetti. Ma il 25, se tutto porta bene, ci vado pure io. 
22 apr 18 da utente: barbaragambini
No nessun bagno x oggi...ma tra 15gg ritorneró di nuovo li, mi porteró di sicuro il costumino....iniziamo ad abbronazare la nuova carrozzeria! 😂😂😂😂 
22 apr 18 da utente: Frantoio
@Frantoio: Ehm... il Meteo dice che dopo 25Aprile le temperature andranno in picchiata 😂(per Fortuna XD... parlo per me, eh, non sono molto amante né del Sole, né del Caldo) 
22 apr 18 da utente: barbaragambini
Cara Silvia, pure io come te.. Il primo bagno lo farò tra un mese all' acquatica, se va bene 🤞 
22 apr 18 da utente: magradentro
Nnuuooo 😱😱 🌞🌞 io spero che ilmeteo si sbagli...io adoro fare la seppiolina in acqua e la lucertolina sotto il sole! 
22 apr 18 da utente: Frantoio

     
 

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