|
Ieri pranzo fuori e ho decisamente sforato, ma oggi si ricomincia! Dieta e allenamenti way 😎
|
963 kcal
|
Gras: 26,97g | Prot: 54,92g | Carb: 127,50g.
Colazione: Puertosol 100% Succo Pompelmo, Pane e Marmellata. Pranzo: Pane Comune, Broccoli Cotti (da Freschi), Ceci Secchi Cotti. Cena: Mulino Bianco Pan di Casa Tartaruga al Grano Duro, Insalata Mista Verde, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Mandarino, Caffè (Espresso). Di più...
|
|