Diario di Mel87Mel, 27 apr 18

Mi hanno regalato una tavoletta di cioccolata bianca con scaglie di cocco 🥥😰

Calcolando calcolando....

20gr ci stanno 🎉

+ 15gr noci macadamia

Un po’ di dolcezza in questi giorni tristi e grigi per me ☁️

Calorie totali 230
G 19.65
C 10.35
P 2.45

1404 kcal Gras: 52,81g | Prot: 118,62g | Carb: 113,63g.   Colazione: Kiwi. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo Sottaceto, Quark Magro Migros, Tonno Rosa Migros , Don Pollo Migros Tacchino. Cena: Grana Padano Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Altro: Caramella Dura, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Fragole, Gelato Yogurt Migros Stecco, Noci Macadamia Migros , Ciocco Bianco Cocco Migros. Di più...


Commenti 
adoro la cioccolata bianca 😢😍 
27 apr 18 da utente: peppeppeppeppeppe
bacino di supporto oltre la cioccolata 😊😚 
27 apr 18 da utente: SimoDP
Tieni duro @Mel. Fai bene a "coccolarti" un po'. 
27 apr 18 da utente: l.turin
Oltre del corpo bisogna soprattutto prendersi cura dello spirito. Goditela tutta sta bontà!! 😘😘 
27 apr 18 da utente: Patrizia1975
Grazie donne 😍 un abbraccio anche a voi ❣ 20gr ci stanno, gli altri 80gr li lascio lì buoni in pace 😆  
27 apr 18 da utente: Mel87Mel
Gli altri 80gr ti servono per gli altri gg...non è che puoi smettere di coccolarti, eh?!? 😘😁 
27 apr 18 da utente: Frantoio
Fra hai ragione ❣  
27 apr 18 da utente: Mel87Mel
ma si.....é il kit di sopravvivenza per i giorni bui!😛 
27 apr 18 da utente: chiaragiattini
Giusto eheh 🙃  
27 apr 18 da utente: Mel87Mel
☝ compare...per me invece troppo dolce il ciocco bianco, naaaaaa proprio non gliela fo'...😂 
27 apr 18 da utente: catia.z
ragazze so che siete nordiche ma le donne si chiamano tra loro comare... compare si usa per i maschietti 😉 
27 apr 18 da utente: SimoDP
Compare ☝️ solitamente anche io, ma il cocco dentro è 🤤 
27 apr 18 da utente: Mel87Mel
Simo 😂 siamo un po’ maschiacci allora 🤫🤣 
27 apr 18 da utente: Mel87Mel
Ciao Mel come va? 🤗 brava mangia qualcosa di buono e vedrai che andrà un po' meglio 😃 
27 apr 18 da utente: a.conte7
Simo 😂😏 hai ragione, ormai però è il nostro motto, un modo carino di volerci bene, comare è bruttissimo 😂😂😂😂 
28 apr 18 da utente: catia.z
Ciao arianna cara ❣ la situazione sempre uguale 🙏 ma cerco di stare su ❣  
28 apr 18 da utente: Mel87Mel
Compare ☝️ esattamente 😍 😂 
28 apr 18 da utente: Mel87Mel
Che buon duetto 😋 
28 apr 18 da utente: manuela.silvia
Si il cocco ci sta ovunque 🙃  
28 apr 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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