Diario di brio99, 30 apr 18


3102 kcal Gras: 58,10g | Prot: 154,75g | Carb: 488,39g.   Colazione: Mandorle, Fragole, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Daily Bread Pane di Segale, Prozis Burro d'arachidi con Noci Pecan, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Myprotein Omega 3. Pranzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Gallo Riso Carnaroli, Ferrari Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Amarsi e Piacersi Gallette di Riso. Di più...



     
 

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