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3454 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 158,54g | Carb: 600,89g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Banana, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate. Cena: Mandorle, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Ferrari Parmigiano Reggiano, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Gallo Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno al Naturale, Amarsi e Piacersi Gallette di Riso, Pomodori, Petto di Tacchino Arrosto, Pane di Segale. Di più...
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Storia del Peso di brio99
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