Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 74,56g | Carb: 110,11g.
Colazione: Kaffee, Chiabrot, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat. Pranzo: Vantastic Foods Veggie Rinderfilet in Stücken, Brokkolisuppe. Cena: Erdbeeren, Low Carb Müsli, Mein Q Fitness Base. Snacks/Altro: Kiwi, Pink Lady Äpfel. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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