Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2012
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 32,72g | Prot: 98,59g | Carb: 112,21g.
Colazione: Cappuccino, Yogurt alla Frutta (Magro), Crusca d'avena. Pranzo: Crusca d'avena, Acqua, Pomodori Rossi, Cipolle Dolci, Caffè Espresso, Coriandolo Fresco. Cena: Insalata Mista Verde, Branzino, il Budino Caramello. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Acqua, Biscotti di Crusca d'avena Gusto Nocciola, Crackers Soia. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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