Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 56,04g | Carb: 83,10g.
Colazione: Grafschafter Balance Toast Twins, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Hirtenkäse, Milbona Zaziki, Spitzpaprika. Cena: GutBio Soja-Schnitzel, Tomaten. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 42 minuti, Riposare - 5 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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