Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 43,95g | Prot: 88,13g | Carb: 177,33g.
Colazione: Conad Confettura Extra di Pera Dell'emilia Romagna IGP, Conad Latte di Soya, Pane Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Barilla Pasta. Cena: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Baguette, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Mango, Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sersimo
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