Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 76,70g | Carb: 211,82g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Cena: Delizie del Sole Riso Superfino Roma, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Foglia Verde Spinaci. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marimaruaischa
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