Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1836 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 67,87g | Carb: 243,67g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Croissant o Cornetto, Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Italiano, Baguette, San Daniele Prosciutto Crudo, Ferrarini Prosciutto Cotto, Golfera Golfetta. Di più...
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3192 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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