Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 15,64g | Prot: 104,92g | Carb: 179,65g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Foglia Verde Spinaci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marimaruaischa
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